من نحن
خدماتنا
خدمة الاستشارات الطبية
تمكنك هذه الخدمة من استشارة طبيبك
خدمة المتابعة الرياضية
تمكنك هذه الخدمة من ضمان متابعة طبيبك لبرنامجك التدريبي
خدمة المتابعة الغذائية
تمكنك هذه الخدمة من ضمان متابعة طبيبك لبرنامجك الغذائي
الميزات
متابعة غذائية
تمكنك هذه الميزة من ضمان متابعة نظامك الغذائي
_1720703630.png)
متابعة رياضية
تمكنك هذه الخدمة من ضمان متابعة طبيبك لنظامك الرياضي
الاستشارات الطبية
تمكنك هذه الخدمة من استشارة طبيبك
الاشتراكات
برنامج مريض السكري
- هذا الخدمة تقدم خدمات العناية بالمرضى المصابين بالسكري بشكل كامل ومتكامل.
البرنامج الغذائي الذهبي
- هذا الخدمة تتيح لك امتلاك برنامج غذائي ذهبي يضمن لك الحصول على الأفضل.
المدونة
_1720704205.png)
وقت الطعام
وقت الطعام وقت الطعام وقت الطعام وقت الطعام وقت الطعام وقت الطعام وقت الطعام وقت الطعام وقت الطعام وقت الطعام وقت الطعام وقت الطعام
_1720704050.png)
نوع الطعام
ترتبط الصحّة ارتباطاً مباشراً بالغذاء، فالتغذية السليمة، أساس الصحّة السليمة، لأنّ الغذاء هو الداء والدواء معاً، لذلك يجب على كل شخصٍ أن ينتبه لنوعيّة الطعام الذي يتناوله؛ لأنّ صحّة الجسم تعتمد على المجموعات الغذائيّة الأساسيّة التي تدخل إليه عن طريق الغذاء، كي يستطيع أن يقوم بمهامّه جميعاً، ويتمكن من إنتاج الطاقة، وهذه المجموعات هي مجموعة الفيتامينات، ومضادات الأكسدة، والمعادن، بالإضافة للبروتينات، والكربوهيدرات، والسكريات
كمية الطعام
بعض الناس إذا سُمِح له بأكل معين تناوله بشراهة وإكثار ومبالغة بالكمية. وهذا قد يسبب ضرر، اعتدل ولا تأكل أكل موّدع. بد كل باعتدال ، كلوا واشربوا ولا تسرفوا ) و( بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه) تثبت لنا ان ( المعدة بيت الداء) لذا قلل من الاكل ولا تسرف ولا تبالغ ولا تأكل أكل موّدع(يقول الغربيّون : ربع طعامك يبقيك حياً ( بإذن الله) وال٣ أرباع الأخرى تبقي طبيبك حياً) 
